Hypno-Breast-Feeding

Berikut ini tips bagi ibu-ibu menyusui "bagaimana cara melakukan menyusui bayi dengan metode hypno-breast-feeding". Selamat menyimak!

1.    Persiapan
Syarat utama untuk melakukan hypno-breast-feeding terletak pada ibu menyusui:

-    Pastikan ibu memiliki niat yang sungguh-sungguh dan memang atas dasar keinginan sendiri untuk melakukan hypno-breast-feeding
-    Usahakan agar tercipta ketenangan pikiran. Pikiran yang tenang penting untuk menghasilkan ASI yang cukup. Pikiran tenang memberikan ketenangan akan menyusui.
-    Yakin bahwa ibu bisa menyusui bayi secara eksklusif
-    Pikirkan hal-hal yang positif sehingga menimbulkan rasa kasih sayang kepada si bayi
-    Dengarkan suara bayi dan perhatikan napasnya agar terjadi baby bonding atau rasa sayang yang memacu hormon endorfin (hormon yang membuat ketenangan) sehingga tubuh tidak tegang.
-    Hindari rasa cemas, khawatir, stres, ragu, atau was-was saat menyusui.
Jika sudah terbangun hal-hal tersebut, pikiran semakin tenang, seluruh sel akan semakin sehat, dan produksi ASI pun akan mencukupi kebutuhan bayi.



Referensi:
Nakita No. 853/TH.XVII/5